隨著年齡步入30歲後，明顯感覺到體力不如從前，
熬一下夜就筋疲力盡，就算之後多睡點「還債」，也還是覺得提不起勁，
這應該就是「初老」症狀吧！因此決定嘗試依靠保健食品，
含有Omega3的魚油就成為我的首選，不僅有保護眼睛的效果，
還能幫助促進新陳代謝，做事更有動力。
不過市面上的魚油百百種，該怎麼挑選傷透腦筋，而我最重視的就是有品牌掛保證，
三得利SUNTORY「益思健」成為我優先考慮的產品，三得利成立於1899年，擁有百年歷史，
秉持「創造人類豐富生活」的理念，並以「積極、堅持最好」態度經營品牌，
更是多年蟬聯日本健康食品銷售第一名，只有在官方網站販售，不用擔心買到假貨。
「益思健」由DHA、EPA、ARA組成，市面上少數擁有完整Omega3+6配方的保健品
三得利在1993年首創ARA（花生四烯酸）生產技術，搭配魚油精華製成膠囊，能同時攝取ARA、DHA、EPA(Omega3+6)，
其中ARA是一種「必需脂肪酸」，會隨年齡增加而下降，
如果單靠食物補充，其實難以補足每天所需，平時依比例取用保健食品，能使身心處於良好平衡，
「益思健」是市面上罕見的Omega3+6均衡配方，有助於條理清晰、專心，
並保持樂觀的心態，可說是一舉兩得的保健食品。
三得利「益思健」整顆呈現透亮紅色，乍看之下像一顆顆紅寶石，怎麼長得這麼美啦！
內容量有180顆，總共30日份，一天吃6顆，多食無益且須配開水一同食用。
三得利「益思健」顆粒不大，吞嚥容易不會感到困難。
受到年齡增長的關係，再加上工作繁忙、壓力大，生活又長期追求快速，難以專心的症狀，
有時甚至不夠集中，經常有茫然、消極的感覺，我嘗試定期運動提升朝氣，並搭配三得利紅寶石「益思健」，
不過有時工作忙起來，我就會忘了吃保健食品，
而「益思健」一罐雙效，吞一次能同時補充ARA、DHA、EPA，免去我還要吃那個、吃這個的時間，
吃了半個月後，明顯可以感覺到專心的時間變長了，做決定時能更加細心，不漏掉任何細節，
也帶來正面的想法，工作時更有幹勁，事情順利自然會感覺到愉快樂觀，就連氣色好像也變好啦！
謝謝推薦 保養真的要趁早~